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Syndrome prémenstruel ou SPM : les causes neurohormonales et comment les apaiser naturellement

par Jocelyne | 28Nov2025 | Troubles féminins

Le Syndrome Prémenstruel (SPM) touche la majorité des femmes, mais reste encore trop souvent minimisé. Pourtant, il repose sur des modifications biologiques : fluctuations hormonales, déficit de neurotransmetteurs, neuro-inflammation… Rien à voir avec un simple «...

Endométriose, SOPK, peut-on en guérir en 2025? Retour sur le congrès de I2F

par Jocelyne | 12Oct2025 | Endométriose et SOPK

Les 18 et 19 septembre 2025 derniers, j’ai eu la chance d’assister au Congrès de l’Institut de Formation à la Fertilité (Nancy), une journée riche d’échanges entre médecins, chercheurs et thérapeutes autour de la santé hormonale féminine. De nombreux sujets ont été...

CBD Promesses thérapeutiques, encadrement et limites actuelles

par Jocelyne | 3Août2025 | Endométriose et SOPK, Troubles féminins

Le cannabidiol (CBD), molécule extraite du chanvre (Cannabis sativa L.), suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé et du bien-être. Présenté comme un allié contre le stress, l’anxiété, la douleur ou les troubles du sommeil, il est aujourd’hui largement...

Ménopause : solutions naturelles pour mieux vivre cette période de transition

par Jocelyne | 15Juil2025 | Troubles féminins

  La ménopause naturelle représente une étape majeure dans la vie des femmes. Elle s’installe progressivement, sur plusieurs années, et s’accompagne de changements hormonaux susceptibles d’entraîner divers symptômes physiques et émotionnels. En France, plus de 17...

Des perturbateurs endocriniens dans les produits d’hygiène intime

par Jocelyne | 16Mar2025 | Endométriose et SOPK, Optimisation de la fertilité, Polluants chimiques et perturbateurs endocriniens

  Les perturbateurs endocriniens dans les produits d’hygiène intime représentent une préoccupation croissante pour la santé des femmes. Ces substances chimiques, présentes dans certains tampons, serviettes, coupes menstruelles ou protège-slips, peuvent interférer...

Zoom sur l’endométriose

par Jocelyne | 15Jan2025 | Endométriose et SOPK

Longtemps considérée comme une maladie gynécologique, il s’avère que c’est une maladie systémique qui peut avoir un impact sur tout le corps. L’endométriose peut, en effet, toucher de nombreux organes en dehors de la sphère génitale avec des difficultés de...

Zoom sur le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

par Jocelyne | 2Nov2024 | Endométriose et SOPK

 Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques est un dérèglement hormonal qui peut avoir une origine centrale (cerveau) ou périphérique (ovaires) et qui engendre une sécrétion excessive d’androgènes.   En fait, les mots kyste et polykystique prêtent à confusion...

Tabac, un danger pour la fertilité et la grossesse

par Jocelyne | 15Août2024 | Optimisation de la fertilité, Polluants chimiques et perturbateurs endocriniens

Le tabac et sa fumée contiennent plus de 4000 substances. Certaines proviennent des feuilles de tabac, d’autres des additifs industriels (humectant, édulcorants…) ou des produits de décomposition à la chaleur. Elles peuvent avoir un effet délétère sur la...

Fusobacterium, une bactérie en cause dans l’endométriose ?

par Jocelyne | 7Mai2024 | Endométriose et SOPK

Une étude japonaise publiée en 2023 dans le journal Science Translational Medecine a mis en évidence la présence d’une bactérie, le Fusobacterium nucleatum, chez 64% des femmes atteintes d’endométriose. Celle-ci pourrait être l’une des causes de...

ENDOTEST®, premier retour de la Haute Autorité de Santé

par Jocelyne | 28Jan2024 | Endométriose et SOPK

  La Haute Autorité de Santé (HAS) vient de se positionner, le 8 janvier dernier. Endotest®, Quelle place dans le processus de diagnostic de l’endométriose? La HAS a bien reconnu le caractère innovant de l’Endotest® avec l’utilisation des micro ARN....
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